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Natürlich Abnehmen – Ausgangslage ermitteln

Viele denken vielleicht, es sei ein dummer Zeitpunkt, eine Abnehmaktion zu starten so kurz vor den Feiertagen… Aber ich habe die feste Absicht, das ein Jahr lang durchzuziehen, dann lieber Weihnachten zu Beginn dieser Zeit als am Ende. Um eine Veränderung festzustellen, empfiehlt es sich die Ausgangslage ehrlich für sich selbst zu ermitteln und zu…

Von Silke Albrecht 20. November 2025 0