Autor: Silke Albrecht

“Abhyanga” bei Madeleine Johanik

“Abhyanga” bei Madeleine Johanik, geb. Schnabel, unterscheidet sich deutlich von der ebenfalls von ihr angebotenen Wellnessmassage. Laut wikipedia nennt man die Abhyanga in der westlichen Welt auch “Die Große (ayurvedische) Einölung”. Sie gehöre zu den ayurvedischen Massagen und sei meistens Bestandteil von Wellnessanwendungen, könne aber auch bei medizinischen Behandlungen eingesetzt werden, zum Beispiel um Kräuterextrakte…

Von Silke Albrecht 27. Mai 2020 0

“Alles zu seiner Zeit” im Mai

Im Mai brauchen wir uns nicht mehr über mangelnde Auswahl heimischer saisonaler Produkte zu beschweren: Jetzt hat der Rhabarber Hauptsaison, der reich ist an Vitaminen (vor allem Vitamin C) und Mineralstoffen. Er schmeckt besonders gut auf einem Hefekuchen zwischen Pudding und Streußeln, als Kompott oder dann ab Ende Mai als Erdbeer-Rhabarber-Marmelade. Hochkonjunktur haben außerdem Spinat,…

Von Silke Albrecht 21. Mai 2020 0

“Do it yourself” von Charlotte Schüler

Do it yourself! #Einfach plastikfrei leben: Selbstgemacht statt gekauft Die besten DIYs für Einsteiger und Fortgeschrittene für ein Leben ohne Plastik Umweltschonend auf Apfelpapier gedruckt Erscheinungstermin: 16. März 2020 176 Seiten, 16,2 x 21,5 cm Inhalt: Die beliebte Autorin Charlotte Schüler präsentiert in ihrem zweiten Buch mehr als 40 bebilderte Anleitungen für plastikfreie Produkte. Denn…

Von Silke Albrecht 7. Mai 2020 0

“Sensible Bäuche essen anders” von Dominika Králová

Inhalt: Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden – Ernährungstipps bei Morbus Crohn, Zöliakie oder nach einer Darm-OP Erscheinungstermin: 23. September 2019 256 Seiten, 19,5 x 24,0 cm Sind Sie einer der Menschen, bei denen es regelmäßig im Bauch rumort? Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder gar chronische Darmerkrankungen können auf Dauer belastend sein,…

Von Silke Albrecht 4. Mai 2020 0

Der Mai ist gekommen…

“Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus. Da bleibe, wer Lust hat, mit Sorgen zu Haus. Wie die Wolken dort wandern am himmlischen Zelt, so steht auch mir der Sinn in die weite, weite Welt…” Irgendwie klingt dieses alte Volkslied in diesem Mai 2020 anders als früher, oder? Die Schulen sind nun schon seit…

Von Silke Albrecht 1. Mai 2020 0

“Alles zu seiner Zeit” im April

Im April ist Spargelzeit. Ein leckeres Gemüse, egal ob als Salat, Suppe oder gratiniert zubereitet. Doch was gibt es jetzt außerdem noch frisch? Rhabarber zum Beispiel und den ersten Spinat, Giersch und grünen Salat. Gut, dass Schnittlauch und Brennesseln noch frisch für die Salatsoße zur Verfügung stehen und auch Gänseblümchen diese verfeinern können. Die Radieschenzeit…

Von Silke Albrecht 28. April 2020 0

Welttag des Buches am 23.4.

“Der Welttag des Buches und des Urheberrechts am 23. April ist seit 1995 ein von der UNESCO weltweit eingerichteter Aktionstag für das Lesen, für Bücher, für die Kultur des geschriebenen Wortes und auch für die Rechte ihrer Autoren. “ (wikipedia) Viele der für diesen Tag in 2020 angedachten Veranstaltungen werden sicherlich wegen Covid 19 verschoben,…

Von Silke Albrecht 22. April 2020 0