Fotografieren
Wer etwas Kreatives und Entspannendes für sich sucht, sollte das Fotografieren ausprobieren. Fotografieren gehört zu den Hobbies, die man nahezu in jedem Alter erlernen kann. Hierbei können Kurse oder spezielle Bücher helfen. Man kann natürlich auch erst einmal einfach mit seinem Smartphone bewaffnet in die Welt gehen und Schnappschüsse machen, aber es gibt eine nahezu…
“Essstörungen – Heilung ist möglich” von Renate Feistner
Inhalt: Was fördert Heilung, was verhindert Heilung? Einmal essgestört – immer essgestört: Diesem gängingen Vorurteil setzt die erfahrene Essstörungsexpertin ihre Erfahrungen und die anderer Experten entgegen. Im Zentrum des Praxisbuches für die ambulante Psychotherapie steht ihr erprobter ressourcenorientierter Ansatz, der verhaltenstherapeutische, tiefenpsychologische und systemische Aspekte vereint. Die Rahmenbedingungen eines guten Heilungsprozesses werden ebenso erläutert wie…
“Halbergühlstee”
„Halbergühlstee wird Dir helfen, das haben wir früher schon den Pferden gegeben, damit sie sich nicht totgesch… haben“, sagte mein Schwiegervater vor Jahren zu mir, als mich eine heftige Diarrhöe plagte und fuhr mit dem Schlepper ins Feld. Kurz darauf kam er mit einer rotblühenden Ampferart wieder, bei der es sich vermutlich um Roßampfer handelt…
Trinken – Teil 1
„Trinken ist wichtig.“ Das hat sicherlich jeder und jede schon irgendwo gehört. Aber warum ist Trinken so wichtig? Was soll man trinken? Wieviel soll man trinken? Und wie schafft man diese Trinkmenge? Eine erste Aussage dazu fand ich in dem Buch „Alternativ heilen“ von Christof Jänicke und Dr. Jörg Grünwald, GU (ISBN: 978-3-7742-8777-8) auf Seite…