Kategorie: Körperliche Gesundheit

Vitalzeitrezept 5: Hackfleisch, Lauch, Reis

Natürlich können die Zutaten bei gleicher Verarbeitung wie in den Vitalzeitezepten 1 bies 4 beliebig kombiniert werden. Die Wassermenge richtet sich hierbei danach, ob Reis, Nudeln, oder anderes Getreide verwendet wird, das viel Wasser aufnimmt oder Kartoffeln, die nur wenig Wasser benötigen, um im Dampf zu garen. Auch bei der Verwendung von getrockneten und eingeweichten…

Von Silke Albrecht 8. Dezember 2019 0

“Pflege der Seele – Heilung der Erde, Einführung in die Ökopsychologie” von Michel Maxime Egger

Inhalt: Dieses Buch lässt uns eine Bewegung entdecken, die bedeutend, aber in Europa noch wenig bekannt ist: die Ökopsychologie. Transdisziplinär und inspiriert von den Traditionen der Urvölker ist sie überzeugt, dass die Ökologie wie auch die Psychologie aufeinander angewiesen sind, um grundlegende Antworten auf die Umweltkrise zu finden. Dabei zeigt sie auf, wie wir aus…

Von Silke Albrecht 19. November 2019 0

Du bist nicht allein…

… wenn Du träumst von einer besseren Welt mit mehr Umwelt- und Klimaschutz. Beim diesem Thema hört man oft, dass man ja alleine nichts ausrichten kann. Oder dass die Großen was tun sollen. Klar, es wäre gut, wenn es in dieser Hinsicht bessere Gesetze gäbe, aber die großen Mühlen mahlen langsam. Vielleicht zu langsam… Es…

Von Silke Albrecht 9. November 2019 0

Warum gibt es das Projekt “Umweltschwein”?

Mein Blog www.vitalzeit.eu hat sich im Laufe der letzten Monate stark gewandelt. Erst habe ich mich gar nicht getraut, damit anzufangen, dann habe ich viel über geistige und seelische Gesundheit geschrieben und in letzter Zeit ist das Thema oft Umweltschutz. Gestern bin ich gefragt worden, warum ich das Projekt “Umweltschwein” mache und was mich antreibt.…

Von Silke Albrecht 2. November 2019 0

Umweltschweinbericht “Oktober 2019”

Bestand Ende September: 5 Euro + 25 Euro Haare färben gespart + 10 Euro weniger Produkte mit Palmöl gekauft – 24 Euro Adventskalender (24-gut-taten) Bestand Ende Oktober: 16 Euro Das Projekt “Umweltschwein” läuft weiter. Auch in diesem Monat habe ich geschätzte 25 Euro durch nicht-Haare-färben gespart und in das Umweltschwein eingezahlt. “Das Klimabuch” von Esther…

Von Silke Albrecht 31. Oktober 2019 0

“Das Klimabuch – Alles, was man wissen muss, in 50 Grafiken” von Esther Gonstalla

Inhalt: Dürre und Hitzewellen, aber auch Kälteeinbrüche, Überflutungen und Starkregen: Die Klimakrise ist zu einem globalen Thema geworden, das niemand mehr ignorieren kann. Hier setzt »Das Klimabuch« an: Mit der Unterstützung zahlreicher Wissenschaftler hat Esther Gonstalla die komplexen Zusammenhänge und wissenschaftlichen Daten zur globalen Erwärmung zu leicht verständlichen Infografiken verarbeitet – für alle, die nicht…

Von Silke Albrecht 27. Oktober 2019 0