Projekt Garten: Es wächst – aber alles
Unglaublich wie schnell zur Zeit alles wächst. Ich genieße es, dem zuzusehen. Der Wein wuchert regelrecht und dekoriert eine halbe Wand. Am besten sieht es im Hochbeet aus, wo tatsächlich nur das wächst, was ich gesät oder gepflanzt habe. Radieschen und Kohlrabi sowie Kräuter konnte ich bereits ernten. Auch die Erdbeeren aus den Blumentöpfen und…
JETZT ist Erdbeerzeit!
Jetzt in der Erdbeerzeit vergammeln Erdbeeren auf dem Feld, weil die Nachfrage zu gering ist und weil wohl auch zu wenige da sind, die sie pflücken wollen. Und das, obwohl sie in dieser Zeit am allerbesten schmecken. Gleichzeitig werden Unmengen von Erdbeeren im frühen Frühjahr oder sogar im Winter aus dem Ausland importiert, was sehr…
Tanz durch den Orient – eine orientalische Nacht, Alenya
“Tanz durch den Orient – eine orientalische Nacht” hieß die Veranstaltung, die gestern, am 11. Juni 2022 in der Volkshalle in Watzenborn Steinberg stattfand und das Publikum begeistert hat. Veranstalter war Alenya, ein Verein für orientalischen Tanz und Kulur. Dieser Abend war ausdrücklich kein Zeichen dafür, dass man die Probleme der Welt ignoriert, sondern ein…
Kohärentes Atmen
Eine relativ unbekannte Entspannungsart ist das kohärente Atmen. Hierzu beschreibt man fünf Minuten lang mit geschlossenen Augen Bögen mit einem Stift auf Papier oder auch zum Beispiel vor dem Einschlafen mit dem Finger auf der Bettdecke. Immer beim Einatmen geht der Stift bzw der Finger nach oben und beim Ausatmen nach einer Kurve wieder nach…