Kategorie: Geistige / Seelische Gesundheit

“50 kleine Revolutionen, mit denen du die WELT ein bisschen schöner machst” von Pierdomenico Bacalario & Federico Taddia

Inhalt: Im Dunkeln duschen – Einen Tag ohne Strom und 49 weitere kleine Abenteuer Die Umwelt braucht Hilfe – deine Hilfe. Mit kleinen Dingen lässt sich viel bewirken. Du kannst den Unterschied machen: Schaffst du es, einen ganzen Tag ohne Strom auszukommen? Oder eine ganze Woche lang kein Fleisch zu essen? Zu schwierig? Wie wäre…

Von Silke Albrecht 20. Oktober 2019 0

“Dalai Lama Desmond Tutu – Das Buch der Freude” von Douglas Abrams

Gelesen von Christian Baumann Inhalt: Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihre Leben von den unterschiedlichsten Widrigkeiten und Gefahren geprägt waren, strahlen beide eine Zuversicht und Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. In diesem Buch vereinen die „Brüder im Geiste“ ihre…

Von Silke Albrecht 13. Oktober 2019 0

“Bin im Garten – Ein Jahr wachsen und wachsen lassen” von Meike Winnemuth

Inhalt: Ein Jahr wachsen und wachsen lassen Mit vielen Fotos und Illustrationen Erscheinungstermin: 25. März 2019 320 Seiten, 13,5 x 21,5 cm »Ein Jahr im Garten leben. Gemüse anbauen. Bäume pflanzen. Blümchen natürlich auch. Wurzeln schlagen. Boden unter den Füßen finden, und zwar einen, den ich persönlich dorthin geschaufelt habe.« Weltreisende sucht Ort zum Bleiben:…

Von Silke Albrecht 3. Oktober 2019 0

Foodfotografie

Es gibt viele Tricks, Essen auf Fotos appetitlich wirken zu lassen. So bleiben Bohnen zum Beispiel schön grün, wenn man sie nur ganz kurz in kochendes Wasser legt und sie danach in Eiswasser abschreckt. Essen kann man sie so aber nicht. Das heißt, man kocht üblicherweise zweimal. Einmal zum fotografieren und einmal zum Essen. Ich…

Von Silke Albrecht 18. September 2019 0

“Keine Chance den Grübelviren – Wie man negative Gedanken austrickst” von Hanne H. Brorson

Inhalt: Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden … Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. Diese fiesen Viecher infizieren unsere Wahrnehmung und führen unser Denken auf absonderliche Wege. Banale Beobachtungen und Erlebnisse werden zu Zeichen von kommenden Katastrophen und…

Von Silke Albrecht 4. August 2019 2

Schatten

Manchmal sind es die Schatten, die uns zu etwas Besonderem machen. Etwa dann, wenn uns tiefe Trauer zu einem Verstorbenen mit anderen Trauernden verbindet und wir die richtigen Worte finden, um Trost zu spenden. Auch, wenn wir an einer ähnlichen Krankheit leiden oder diese bereits hinter uns haben, haben wir ein besseres Verständnis füreinander. Wenn…

Von Silke Albrecht 24. Juli 2019 0

“MOOD BOARDS – Wünsche visualisieren und verwirklichen” von Marianne Salentin-Träger

Inhalt: Fotos, Skizzen, Schlagworte oder Zitate ausschneiden und aufkleben – viele Menschen schätzen bereits diese als Moodboard bekannte Kreativtechnik. Marianne Salentin-Träger zeigt welches Potenzial tatsächlich in diesem Tool steckt. Das täglich fokussierte Visualisieren der beruflichen, gesundheitlichen oder geistigen Ziele erzeugt eine enorme schöpferische Kraft. Diese lässt sich konkret nutzen, um sich das Leben zu erschaffen,…

Von Silke Albrecht 17. Juli 2019 2

VERLOSUNG: Gutschein für eine Klangschalen-Massage

In der Zeit vom 27.6.2019 bis 7.7.2019 um 20.00 Uhr verlost die vitalzeit.eu einen Gutschein über eine Klangschalen-Massage bei Anette Heßler, einzulösen in ihrer Praxis in 34613 Schwalmstadt-Treysa. Nähere Informationen gibt es in der Rubrik “Entspannung und Humor” unter dem Titel “Klangschalentherapie von Anette Heßler”. Wenn Sie an der Verlosung teilnehmen möchten, senden Sie bitte…

Von Silke Albrecht 27. Juni 2019 0