Rezept: Apfel-Smoothies

Heller Apfel-Smoothie: Man schäle zwei bis drei Äpfel und ein Stück Gurke, schneide eine Birne, füge etwas Zitronensaft und eine halbe kleine Dose Ananas mit Saft hinzu und püriere alles. Fertig. Man kann den Smoothie schön mit Zitronenmelisse oder Pfefferminze dekorieren. (Variante: zusätzlich eine Banane mit pürieren)   Gesunder Apfel-Smoothie (dann sollte man aber keinerlei…

Von Silke Albrecht 12. Oktober 2023 0

Malwettbewerb 2023 „Apfel“

Unser letzter Wettbewerb ist lange her. Hier ist der nächste: Malt mir einen Apfel oder einen Apfelbaum oder etwas anderes zu diesem Thema und schickt mir ein Foto davon. Einsendeschluss ist Samstag, der 21. Oktober 2023. Das Gewinnerbild wird hier bei www.vitalzeit.eu veröffentlicht und gewinnt natürlich einen Preis. Teilnehmen können alle, die mir zwischen dem…

Von Silke Albrecht 10. Oktober 2023 0

Rezept: Apfel-Birne Salat

Für diesen Apfel-Birne Salat schneidet man pro Portion einen Apfel und eine Birne in kleine Stückchen, nachdem man die Kerngehäuse und Stiele entfernt hat. Die Schale darf gerne dran bleiben. Dazu gibt man ein paar Tropen Zitronensaft und einen Esslöffel Rosinen. Anschließend wird alles gut gemengt. Zum Abschluss kann man den Salat mit Walnusskernen garnieren.…

Von Silke Albrecht 10. Oktober 2023 0

Projekt Garten: Basilikum

In den letzten Jahren habe ich immer mal wieder versucht, Basilikumstöcke, die ich im Supermarkt gekauft hatte, ins Freiland zu setzen, aber sie lebten jeweils nur kurze Zeit. Auch wenn ich versuchte, sie auf der Fensterbank zu halten, hatte ich nie lange Freude daran. In diesem Frühjahr habe ich zum ersten Mal ein Basilikumstöckchen auf…

Von Silke Albrecht 7. Oktober 2023 0

Wie die Zeit vergeht…

Heute ist die Deutsche Wiedervereinigung schon 33 Jahre her, Kinder werden erwachsen, seit meinem letzten Blogbeitrag ist viel Zeit vergangen (heute geht es weiter)… Es gibt eine Menge unterschiedlicher Dinge, an denen man erkennt, wie schnell die Zeit manchmal vergeht. Gerade dann, wenn wir denken, dass wir keine Zeit haben, fliegt sie nur so dahin.…

Von Silke Albrecht 3. Oktober 2023 0

Quartierskonzept

„Öffentlicher Workshop zum integrierten energetischen Quartierskonzept Alten-Buseck“… Das klingt erstmal nach Arbeit und zweitens langweilig, ist es aber nicht. Es ist eine Möglichkeit, sich mit seinen Ideen und Erfahrungen einzubringen und wirklich etwas in Sachen Umwelt- und Klimaschutz zu bewegen und zwar direkt im eigenen Dorf. Bei diesem workshop am 21.06.2023 in der Harbighalle in…

Von Silke Albrecht 22. Juni 2023 0