Autor: Silke Albrecht

Fußball

Eine weitere populäre Art, sich zu bewegen, bietet der Fußball. Früher habe ich mich oft gefragt, warum das ein interessanter Sport sein soll, wenn ein paar Menschen sich um einen Ball streiten. Jetzt weiß ich es. Langweilig waren die Spiele der Eintracht Frankfurt in der Europa League dieses Jahr jedenfalls nicht. Und Sport war es…

Von Silke Albrecht 2. Mai 2019 0

carpe diem

“Carpe diem” ist lateinisch und bedeutet “Genieße den Tag”, aber auch “Nutze den Tag”. Im ersten Moment wundert man sich darüber, dass ein Wort diese beiden unterschiedlichen Bedeutungen haben kann. Aber sind die Bedeutungen wirklich so unterschiedlich? Kann man seine Zeit wirklich dauerhaft genießen, wenn man sie gar nicht nutzt, also immer nur vertrödelt? Oder…

Von Silke Albrecht 25. April 2019 0

“Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück” von Francois Lelord

Inhalt: Sind Sie glücklich? Es war einmal ein ziemlich guter Psychiater, sein Name war Hector, und er verstand es, den Menschen nachdenklich und mit echtem Interesse zuzuhören. Trotzdem war er mit sich nicht zufrieden, weil es ihm nicht gelang, die Leute glücklich zu machen. Also begibt sich Hector auf eine Reise durch die Welt, um…

Von Silke Albrecht 20. April 2019 0

Osterdekoration

Bunte Ostereier sind schon zu Beginn der Fastenzeit in den Regalen der Supermärkte. Die eigentliche Osterdekoration aus Hasen, Tonküken und bunten Plastikeiern an Sträuchern wird auch nicht lange auf sich warten lassen… Für mich fühlt sich das falsch an. Noch schlechter, als im September Nikoläuse aus Schokolade in den Regalen zu sehen und im Advent…

Von Silke Albrecht 13. April 2019 0

“Rechtschreibtraining mit der Schubs®-Methode” von Detlef Träbert

Inhalt: Rechtschreibübungen zu Hause stellen für Eltern wie Kinder gleichermaßen eine Herausforderung dar. Der Versuch scheitert meist schon im Ansatz. Schreien, Weinen und fliegende Mäppchen sind die Folge. „Mama, üben wir jetzt nicht, bloß weil Ferien sind?“ Was der Viertklässler Lukas seine Mutter fragt, ist kein Einzelfall. Auch Sie können Ähnliches erleben, wenn Sie das…

Von Silke Albrecht 7. April 2019 0

Schnittlauch

Heute hat der Frühling für mich wirklich angefangen. Ich habe mir nämlich zum ersten Mal in diesem Jahr Schnittlauch aus dem Garten geholt. Darauf freue ich mich jeden Frühling und schaue fast täglich, ob der Schnittlauch nicht endlich so groß ist, dass man etwas abschneiden kann. Da Schnittlauch das erste im Jahr ist, was ich…

Von Silke Albrecht 28. März 2019 0

“Emotionale Stresskompetenz – Die Kunst der Selbstberuhigung” von Michaele Kundermann

Inhalt: Sag Adieu zum Stress – mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten. Dieses Buch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache…

Von Silke Albrecht 25. März 2019 0

“Essen! Nicht! Vergessen!” von Ulrike Gonder und Dr. Peter Heilmeyer

Inhalt: Mit bewusster Ernährung gegen Demenz Gesunde Ernährung ist eine Trumpfkarte, die im Kampf gegen Alzheimer und Demenz noch viel zu selten gespielt wird. Damit sich das ändert, gibt es jetzt zu den Themen Alzheimer und Ernährung ein Buch, das Ihren Blick auf die Krankheit neu ausrichten wird. Sie erfahren, welche Rolle die Ernährung für…

Von Silke Albrecht 20. März 2019 0